当前位置:网站首页 > 养生保健
  • 记性不好,可尝试补充叶酸!

    图片来源:百度图片
    标签:养生保健|来源:网络转载

    有些人记性不好、总是忘东忘西,补充叶酸或可缓解!叶酸是维生素B的一种,是维持生长发育的重要维生素,主要功能是细胞增殖、血红素合成、DNA合成...[详情]

  • 常食用奇异果,有利于控制血糖!

    图片来源:百度图片
    标签:养生保健|来源:网络转载

    奇异果又叫猕猴桃,是一种营养成分比较丰富的水果。奇异果的GI值低,膳食纤维丰富,糖类被吸收速度较缓慢,可以延缓血糖值上升,不会发生血糖飙升的状况...[详情]

  • 饮用茅根水抗流感

    图片来源:百度图片
    标签:养生保健|来源:网络转载

    患流感,头痛,喉咙干,流鼻涕等让人很难受!中医师建议可饮用茅根水来缓解,这是因为茅根属性甘寒,入肺胃二经,可清热解毒,疏咽利喉...[详情]