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饮用茅根水抗流感

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摘要:患流感,头痛,喉咙干,流鼻涕等让人很难受!中医师建议可饮用茅根水来缓解,这是因为茅根属性甘寒,入肺胃二经,可清热解毒,疏咽利喉...
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患流感,头痛,喉咙干,流鼻涕等让人很难受!中医师建议可饮用茅根水来缓解,这是因为茅根属性甘寒,入肺胃二经,可清热解毒,疏咽利喉,对病毒性感冒有缓解作用。
  
两款茅根水的做法:
  
1. 普通茅根水
  
材料:茅根50克,水1公升
  
做法:将茅根洗干净,火煮滚后,细火煮20分钟即可。
  
饮用方法:出现头痛,喉咙干痛,唇干,流黄鼻涕等症状时,当水饮用,当症状散去后,应立刻停止饮用。
  
适用人群:适合1岁以上,成人及G6PD(葡萄糖六磷酸去氢酵素缺乏症)人士。
  
2. 茅根金银花茶
  
材料:茅根50克,金银花20克,连翘10克,水1.2公升
  
做法:洗干净茅根金银花和连翘,大火煮滚后,细火煮20分钟,滤渣即可。
  
饮用方法:同样是出现上述初期征状时,当水饮用,并当症状散去后,立刻停止饮用.